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本気で答える【厚生労働省HP】人との接触を8割減らす 10のポイント ~新型コロナウイルス収束に向けて~

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新型コロナウイルス感染防止拡散対策に取り組んでいる成果は表れてきているのかな?

 

 

生労働省HPより

緊急事態宣言の中、みんなが感染するリスクみんなに感染させるリスクがあることから、3密の回避、マスクの着用や手洗いの徹底、アルコールスプレーでの消毒など、今まで経験してきたことのないレベルの対応を日々継続してらっしゃることと思います。

 

そんな中、新型コロナウイルス感染症から、あなたと身近な人の命を守れるよう、日常生活を見直してみましょうということで人との接触を8割減らす、10のポイント厚生労働省のHPで公表されたのをご存じでしょうか。

 

これは4月22日に、新型コロナウイルス感染症専門家会議から示されたものになります。

www.mhlw.go.jp

 

今までは「手洗い、咳エチケット等の感染対策」「3密の回避」を基本的な感染予防対策としていましたが、流行のさらなる抑制対策として、すべての国民を対象に「人との接触を8割減らす」ことが重要であるとされました。

 

そこで今回、この「人との接触を8割減らす、10のポイント」が実際に実践できているのかどうか自省の念を込めて本気で答えていきたいと思います。

 

それぞれに評価をしますが単純に、守れた「〇」守れたり守れなかったり「△」守れなかった「×」でいきたいと思います。

 

よろしければ皆さんもチェックしてみてはいかがでしょうか。

 

それではいってみましょう!

 

「10のポイント」に本気で答える

1.ビデオ通話でオンライン帰省

実家には帰省はせず、電話やメールでのやり取りだけでした。

普段から電話やメールはしょっちゅうしているので、特段帰省しなくてもなんら変わることはありません。

そもそもビデオ通話ってものを使用したことがないし、実家の親もまず使うことはありません。というか使いこなせません。

よって評価は〇でございます。

 

2.スーパーは一人または少人数で空いている時間に

買い物は基本的に嫁ちゃん一人です。

私たち家族を餓死させまいと、スーパーという名の戦場へ行ってくれています。

感謝です。

週末にちょっとした買い物を頼まれることがあり一人でスーパーへ行きます。

お昼前とか夕方は特に混んでいるので、お客さんの少ない朝一を狙って行くようにしています。

よって評価は〇でございます。

 

3.ジョギングは少人数で、公園は空いた時間、場所を選ぶ

ジョギングはしませんし公園にも行きません。

よって評価は〇でございます。

 

4.待てる買い物は通販で

待ちきれずに通販で買ったものは「Amazon Kindle Paperwhite」です。 

www.imaterasu.green

これは一部のお店でしか店頭販売していないので、基本的に通販での購入になります。

よって評価は〇でございます。

 

5.飲み会はオンラインで

お店へ飲みに行くこともなく、オンラインで飲むこともなく静かに過ごしています。

オンライン飲み会って、若干興味はありますが楽しいですか?

実際にやられた方の感想をお聞かせいただけると嬉しいです。

よって評価は〇でございます。

 

6.診療は遠隔診療

育ち盛りの健康優良児!?なので医者いらずです。

そもそも遠隔診療ができる体制って整っているの?

よって評価は〇でございます。

 

7.筋トレやヨガは自宅で動画を活用

動画の活用はしていませんが、自宅で黙々と筋トレ&ヨガを行っています。

ヨガに至っては下の記事にあるヨガポーズ3選を毎日欠かさず実践しています。 

www.imaterasu.green

よって評価は〇でございます。

 

8.飲食は持ち帰り、宅配も

御座候をこよなく愛しており、少しでも御座候の売り上げに貢献したいとのことから、最近は空いてるのを見計らって極力いくようにしています。 

www.imaterasu.green

基本的に持ち帰りなのでサッと買ってサッと退散するパターンです。

行列ができていたら行かないようにしています。

ですが、多くは行列ができているので、買うに至らないことの方が多いです。

あと、外食とかは一切していません。

よって評価は〇でございます。 

 

9.仕事は在宅勤務

職業柄、在宅勤務はなかなか難しいですね。

完全にゼロではないですが、週2ぐらいが限度ってところです。

よって評価は△でございます。

 

10.会話はマスクをつけて

みなさん自宅でもマスクをつけてらっしゃるのでしょうか。

このポイントだけでみると「会話の時は常にマスクをつけて」と解釈してしまいます。

自宅ではベラベラと会話はしていますが、マスクはつけていません。

一歩外へ出るときは常にマスクを装着しています。

よって評価は△でございます。

 

以上が「人との接触を8割減らす、10のポイント」になりますが、みなさんの評価はいかがでしたでしょうか? 

 

後に

全体的な評価ですが、おおむね守れており良好なのではないかと思います。

 

では8割減らせているのかと聞かれるとなんとも言えません。

 

それに近い数字にはいっているとは思いますが。

 

今回紹介した10のポイントもそうですが、基本的な感染予防対策である、3密の回避と、手洗い咳エチケット等の感染対策を常に意識して、新型コロナウイルスに感染しない・させないように気を付けていきたいと思います。

 

一日も早く当り前の日常が戻ってきてくれることを切に願います。

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